5 kinderyoga oefeningen om thuis te proberen
5 kinderyoga oefeningen om thuis te proberen, gegarandeerd plezier!
5 kinderyoga oefeningen om thuis te proberen Meer lezen »
november 2021
Drie yin yoga houdingen voor gespannen schouders
Yin yoga kan helpen bij gespannen schouders en nekklachten. Probeer zelf drie fijne yin yoga houdingen uit voor je schouders.
Drie yin yoga houdingen voor gespannen schouders Meer lezen »
Ujjayi ademhaling: ervaar de kracht in 4 stappen
Ervaar de kracht van de ujjayi ademhaling in 4 simpele stappen en voel direct de focus en ontspanning.
Ujjayi ademhaling: ervaar de kracht in 4 stappen Meer lezen »