Deze online cursus starten met yoga is voor iedereen die wil starten met yoga, maar niet goed weet waar te beginnen. Met deze online mini cursus ga je in je eigen tempo kennismaken met de basisbeginselen van yoga en meditatie. De houdingen op de mat zijn slechts een onderdeel van yoga, maar welke filosofie zit erachter? Wat is eigenlijk de oorsprong van yoga? En waarom is de ademhaling zo belangrijk? Er is nog zo veel te ontdekken!
Begin hier jouw ontdekkingsreis en maak kennis met yoga!