Les Category: Vinyasa module 6

Bekkenhelften – twists

Module 6 Online vinyasa yoga opleiding Terug naar het overzicht Bekkenhelften | Leah In deze video begeleidt Johan Noorloos je door een Nadi

Bekkenhelften

Module 6 Online vinyasa yoga opleiding Terug naar het overzicht Bekkenhelften | Leah In deze video begeleidt Johan Noorloos je door een Nadi

Theorie vragen

Module 6 Online vinyasa yoga opleiding Terug naar het overzicht Theorie vragen module 6

Lichaamsbewustzijnsmeditatie 15 min

Module 6 Online vinyasa yoga opleiding Terug naar het overzicht Lichaamsbewustzijns meditatie Meditatie | Johan Ook je eigen lichaam kun je gebruiken als een instrument om te mediteren. In deze meditatietechniek oefen je jezelf in het waarnemen van dat wat je letterlijk voelt. Van je kruin tot aan je tenen. Gevoel wilt niet begrepen worden, …

Lichaamsbewustzijnsmeditatie 15 min Read More »

Yogales gericht op staande houdingen

Module 6 Online vinyasa yoga opleiding Terug naar het overzicht Yogales gericht op staande houdingen Teaching skills | Johan In deze video ervaar je nog eens alle transities tussen alle staande houdingen van een aangepaste Ashtanga yogales.

Warriors, de praktijk

Module 6 Online vinyasa yoga opleiding Terug naar het overzicht Warriors, de praktijk Teaching skills | Johan Beide warriors hebben nogal wat fysieke aandachtspunten waar goed op gelet moet worden ter bescherming van het lichaam. Dit geldt voor zowel de voeten, knieeen en heupen. Vooral de overgang van Warrior 1 naar Warrior 2 verdient aandacht. …

Warriors, de praktijk Read More »

Anusara mantra

Module 6 Online vinyasa yoga opleiding Terug naar het overzicht Anusara mantra Mantra |Leah Om Namah Shivaya Gurave Saccidananda Murtaye Nisprapancaya Shantaya Niralambaya Tejase Om I bow to the presence of God within Our true and highest teacher That lives in and around us as Being, consciousness and bliss. It is ever-present and radiates peace …

Anusara mantra Read More »

Gebruik maken van de ruimte

Module 6 Online vinyasa yoga opleiding Terug naar het overzicht Gebruik maken van de ruimte Teaching skills | Johan Het is ontzettend belangrijk dat studenten zich, in een yogales, door de leraar gezien voelen. Om deze reden zul je zo nu en dan van je eigen mat moeten afstappen om te kunnen zien hoe je …

Gebruik maken van de ruimte Read More »

Les schouderbladen

Module 6 Online vinyasa yoga opleiding Terug naar het overzicht Les schouderbladen | Leah In deze video begeleidt Johan Noorloos je door een Nadi

Talk schouderbladen

Module6 Online vinyasa yoga opleiding Terug naar het overzicht Talk schouderbladen | Leah In deze video begeleidt Johan Noorloos je door een Nadi Shodhana ademhalingsoefening.