Lees: Yin Yoga
De kracht van ontspannen in Yin yoga Week 6 – les 2 van 6 Terug naar het overzicht Het beoefenen van Yin yoga “Our Yoga practice should be alive and adaptable to our needs as we go through the seasons of our lives.” Je spieren ontspannen om bindweefsel te stimuleren. Dat doe je met […]