Les Tag: Homeblok1

Oefen: 15 min stilte meditatie​

Dagelijks 15 min mediteren Week 6 – les 4 van 4 Terug naar het overzicht Oefen: 15 min stiltemeditatie Met Johan Noorloos https://vimeo.com/495415052 Ook deze week word je uitgenodigd om dagelijks vijftien minuten in stilte te zitten. Het is belangrijk dat je lekker en comfortabel zit. Zolang je rechtop zit is het prima om op …

Oefen: 15 min stilte meditatie​ Read More »

Oefen: 15 min stilte meditatie​

Dagelijks 15 min mediteren Week 5 – les 4 van 4 Terug naar het overzicht Oefen: 15 min stiltemeditatie Met Johan Noorloos https://vimeo.com/495415052 Je bent nu vier weken bezig en klaar om een behoorlijke stap te zetten. Vanaf vandaag word je uitgenodigd om iedere dag vijftien minuten in stilte te zitten. Het is belangrijk dat …

Oefen: 15 min stilte meditatie​ Read More »

Oefen: 5 min stilte meditatie​

Dagelijks 5 min mediteren Week 2 – les 3 van 4 Terug naar het overzicht Oefen: 5 min stiltemeditatie Johan Noorloos https://vimeo.com/495414597 Ook deze week is onze intentie dagelijks 5 minuten te mediteren.  Het is belangrijk om dit elke dag te doen zodat je echt een meditatie practice gaat opbouwen de komende weken.  Zorg dat …

Oefen: 5 min stilte meditatie​ Read More »

Oefen: 5 min stiltemeditatie​

Dagelijks 5 min mediteren.. Week 1 – les 6 van 6 Terug naar het overzicht Oefen: 5 min stiltemeditatie Johan Noorloos https://vimeo.com/495414597 In deze video neem ik je mee in een 5 minuten durende stiltemeditatie. De uitnodiging is om deze oefening iedere dag te doen.  Het is belangrijk om dit elke dag te doen zodat …

Oefen: 5 min stiltemeditatie​ Read More »