Homeblok1

Oefen: 15 min stilte meditatie​

Dagelijks 15 min mediteren Week 6 – les 4 van 4 Terug naar het overzicht Oefen: 15 min stiltemeditatie Met Johan Noorloos https://vimeo.com/495415052 Ook deze week word je uitgenodigd om dagelijks vijftien minuten in stilte te zitten. Het is belangrijk dat je lekker en comfortabel zit. Zolang je rechtop zit is het prima om op …

Oefen: 15 min stilte meditatie​ Lees verder »

Oefen: 15 min stilte meditatie​

Dagelijks 15 min mediteren Week 5 – les 4 van 4 Terug naar het overzicht Oefen: 15 min stiltemeditatie Met Johan Noorloos https://vimeo.com/495415052 Je bent nu vier weken bezig en klaar om een behoorlijke stap te zetten. Vanaf vandaag word je uitgenodigd om iedere dag vijftien minuten in stilte te zitten. Het is belangrijk dat …

Oefen: 15 min stilte meditatie​ Lees verder »

Oefen: 5 min stilte meditatie​

Dagelijks 5 min mediteren Week 2 – les 4 van 4 Terug naar het overzicht Oefen: 5 min stiltemeditatie Johan Noorloos https://vimeo.com/495414597 Ook deze week is onze intentie dagelijks 5 minuten te mediteren.  Het is belangrijk om dit elke dag te doen zodat je echt een meditatie practice gaat opbouwen de komende weken.  Zorg dat …

Oefen: 5 min stilte meditatie​ Lees verder »

Oefen: 5 min stiltemeditatie​

Dagelijks 5 min mediteren.. Week 1 – les 6 van 6 Terug naar het overzicht Oefen: 5 min stiltemeditatie Johan Noorloos https://vimeo.com/495414597 In deze video neem ik je mee in een 5 minuten durende stiltemeditatie. De uitnodiging is om deze oefening iedere dag te doen.  Het is belangrijk om dit elke dag te doen zodat …

Oefen: 5 min stiltemeditatie​ Lees verder »

Oefen: 30 min stilte meditatie​

Dagelijks 30 min mediteren.. Week 7 – les 6 van 6 Terug naar het overzicht Oefen: 30 min stilte meditatie Sijbrand Maal https://vimeo.com/479877310 De komende twee weken word je uitgenodigd om twee keer per dag dertig minuten in stilte te zitten Eén keer in de ochtend en één keer voor het slapengaan. Ongetwijfeld zal dit …

Oefen: 30 min stilte meditatie​ Lees verder »

Oefen: 20 min stilte meditatie​

Dagelijks 20 min mediteren.. Week 6 – les 6 van 6 Terug naar het overzicht Oefen: 20 min stilte meditatie Sijbrand Maal https://vimeo.com/486774401 Ook deze week word je uitgenodigd om twee keer per dag twintig minuten in stilte te zitten. Het is belangrijk dat je lekker en comfortabel zit. Zolang je rechtop zit is het …

Oefen: 20 min stilte meditatie​ Lees verder »