Module 6 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht Stress Anatomie en fysiologie | Sylvia Stress Een synoniem voor stress is druk, druk van buitenaf. Maar is stress nou slecht? In de zin van belasting van je lichaam is een bepaalde druk goed, zoals een Vinyasa les. Druk bij een deadline of een presentatie …
Module 9 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht Toe stretch ?? | Skadi De Yoga Zonnegroet, in het Sanskriet ook wel Surya Namaskar genoemd, wordt van origine ‘s morgens beoefend tijdens het opkomen van de zon. Je begint de dag energiek, je voelt je hierdoor erg goed. De Yoga Zonnegroet, in het Sanskriet …
Module 8 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht Squat ?? | Skadi De Yoga Zonnegroet, in het Sanskriet ook wel Surya Namaskar genoemd, wordt van origine ‘s morgens beoefend tijdens het opkomen van de zon. Je begint de dag energiek, je voelt je hierdoor erg goed. De Yoga Zonnegroet, in het Sanskriet ook …
Module 6 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht Meditatie 4e chakra Chakra filosofie | Marijke In deze
Module 6 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht Seated twist ?? | Skadi De Yoga Zonnegroet, in het Sanskriet ook wel Surya Namaskar genoemd, wordt van origine ‘s morgens beoefend tijdens het opkomen van de zon. Je begint de dag energiek, je voelt je hierdoor erg goed. De Yoga Zonnegroet, in het Sanskriet …
Module 6 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht Saddle/half saddle ?? | Skadi De Yoga Zonnegroet, in het Sanskriet ook wel Surya Namaskar genoemd, wordt van origine ‘s morgens beoefend tijdens het opkomen van de zon. Je begint de dag energiek, je voelt je hierdoor erg goed. De Yoga Zonnegroet, in het Sanskriet …
Module 6 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht Praktijkles maag en milt ?? | Skadi In deze
Module 6 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht Theorie maag en milt meridiaan ?? | Skadi In deze
Module 5 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht Vragen om over na te denken… Wat is voor jou het verschil tussen een fysieke work-out en een asana practice? Johan Noorloos zegt dat elke fysieke houding een uitnodiging is voor meditatie. Hij noemt zijn yogalessen meditatie in beweging of mindfulness in actie. Wat is …
Module 5 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht Lichaamsbewustzijns meditatie Meditatie | Johan Ook je eigen lichaam kun je gebruiken als een instrument om te mediteren. In deze meditatietechniek oefen je jezelf in het waarnemen van dat wat je letterlijk voelt. Van je kruin tot aan je tenen. Gevoel wilt niet begrepen worden, …
