Les Category: Vinyasa module 8

Liefde

Module 8 Online vinyasa yoga opleiding Terug naar het overzicht Liefde Op een vakantiefilmpje uit mijn jeugd stamp ik met rode laarsjes in de zee en pluk daarna bloemen in de duinen. Vreemd om jezelf zo te zien, zo onbevangen. Ik was heel vrolijk, moest steeds lachen, het plezier spatte ervan af. Je ziet ook …

Liefde Read More »

Theorie vragen

Module 8 Online vinyasa yoga opleiding Terug naar het overzicht Theorie vragen module 8

Lichaamsbewustzijns meditatie 20 min

Module 8 Online vinyasa yoga opleiding Terug naar het overzicht Lichaamsbewustzijns meditatie Meditatie | Johan Ook je eigen lichaam kun je gebruiken als een instrument om te mediteren. In deze meditatietechniek oefen je jezelf in het waarnemen van dat wat je letterlijk voelt. Van je kruin tot aan je tenen. Gevoel wilt niet begrepen worden, …

Lichaamsbewustzijns meditatie 20 min Read More »

Zittende houdingen, de praktijk

Module 8 Online vinyasa yoga opleiding Terug naar het overzicht Zittende houdingen, de praktijk Teaching skills | Johan Het vervolg van de zittende en liggende houdingen kun je hier samen met Johan beoefenen en uiteraard nemen we ook de vinyasa’s mee. De backbends waar we de zittende houdingen mee afsluiten doen we bewust aan het …

Zittende houdingen, de praktijk Read More »

Afsluiting van de les

Module 8 Online vinyasa yoga opleiding Terug naar het overzicht Het afsluiten van de yogales Teaching skills | Johan Om een yogales af te ronden is het belangrijk om rekening te houden met de volgende aandachtspunten. De laatste ontspanningshouding savasana is een gegeven. Hierbij geef je je lichaam de gelegenheid om volledig te ontspannen zodat de …

Afsluiting van de les Read More »

Lokah samastah sukhino bhavantu

Module 8 Online vinyasa yoga opleiding Terug naar het overzicht Lokah samastah sukhino bhavantu Mantra | Leah Lokah samastah sukhino bhavantu Moge alle wezens in het universum gelukkig en vrij zijn en mogen al mijn gedachtes, emoties, woorden en daden bijdragen aan dat geluk.

Les voor de wervelkolom

Module 8 Online vinyasa yoga opleiding Terug naar het overzicht Les voor de wervelkolom | Leah In deze video begeleidt Johan Noorloos je door een Nadi Shodhana ademhalingsoefening.

Talk bewegingen van de wervelkolom

Module 7 Online vinyasa yoga opleding Terug naar het overzicht Talk bewegingen van de wervelkolom | Leah In deze video begeleidt Johan Noorloos je door een Nadi Shodhana ademhalingsoefening.

Staande houdingen in het transversale vlak

Module 8 Online vinyasa yoga opleiding Terug naar het overzicht Staande houdingen in het transversale vlak | Moena In deze video begeleidt Johan Noorloos je door een Nadi Shodhana ademhalingsoefening.

1. johan noorloos online vinyasa yoga opleiding-kl

Derde vlak theorie

Module 8 Online vinyasa yoga opleiding Terug naar het overzicht Derde vlak xxx | Moena In deze video begeleidt Johan Noorloos je door een Nadi Shodhana ademhalingsoefening. Docent: Johan NoorloosDuur:  12  minStijl: AdemhalingsoefeningNiveau: Alle niveau’s https://vimeo.com/387116430