Les Category: Vinyasa module 2

Zonnegroet A en B

Module 2 Online vinyasa yoga opleiding Terug naar het overzicht Zonnegroet A en B Asana en energie | Leah In deze zonnegroeten laat Leah je ervaren hoe belangrijk de energie is om mee te nemen in de beoefening.

Ujjayi_mag eruit

Online vinyasa yoga opleiding Module 2 Terug naar het overzicht Centring to grace ??? | Leah In deze video begeleidt Johan Noorloos je door een Nadi Shodhana ademhalingsoefening.

Centering to grace

Module 2 Online vinyasa yoga opleiding Terug naar het overzicht Centering to grace Asana en energie | Leah Deze video bevat belangrijke informatie die de beoefening van asana’s meer kwaliteit geven.

online vinyasa yoga opleiding-kl

Theorie vragen

Module 2 Online vinyasa yoga opleiding Terug naar het overzicht Theorievragen module 2

Geleide meditatie 5 min

Module 2 Online vinyasa yoga opleiding Terug naar het overzicht Ademhalings meditatie Meditatie| Johan Yoga zou je kunnen definieeren als meditatie in beweging. Mediteren kun je op verschillende manieren doen. Er zijn diverse technieken die je helpen om jezelf te trainen in waarnemen. Een veel voorkomende techniek is de adem. De adem is er altijd. …

Geleide meditatie 5 min Read More »

Zonnegroet B, de praktijk

Module 2 Online vinyasa yoga opleiding Terug naar het overzicht Zonnegroet B, de praktijk Teaching skills | Johan In deze video begeleidt Johan Noorloos je door de transities van zonnegroet B.

Yogastijlen

Module 2 Online vinyasa yoga opleiding Terug naar het overzicht Yogastijlen Filosofie | Johan Er is een grote tweedeling tussen Yin en Yang yoga. Het kader wat vaak gemaakt wordt benoemen we meestal vanuit het fysieke component. Binnen Yin yoga werk je met het bindweefsel, bij Yang yoga met spierweefsel. Als leerlingen geen keuze kunnen …

Yogastijlen Read More »

Organic en Muscular energie

Online vinyasa yoga opleiding Module 2 Terug naar het overzicht Muscular en organic energie Asana en energie | Leah Leah benadrukt in deze video de waarde van muscular (spier) energie en organische energie.

Centreren praktijk

Module 2 Online vinyasa yoga opleiding Terug naar het overzicht Centreren praktijk Asana en energie | Leah Samen met Leah ervaar je de waarde van centreren in yogahoudingen.

Comfortabel zitten

Module 2 Online vinyasa yoga opleiding Terug naar het overzicht Comfortabel zitten Asana en energie | Leah Leah laat je in deze video ervaren hoe je op een comfortabele manier kunt zitten. Om vanuit hier je aandacht meer naar binnen te kunnen richten of juist op een actieve manier in beweging te komen. Ieder lichaam …

Comfortabel zitten Read More »