Pranayama en yoga nidra
Module 8 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht Pranayama en yoga nidra Pranayama | Moena Als je gaat
Les Category: Yin module 8
Tsa lung technieken
Module 8 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht Tsa lung technieken Pranayama | Moena Als je gaat
Yin ademhalingsoefening
Module 8 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht Yin ademhalingsoefening Pranayama | Moena Als je gaat
Meditatie 7e chakra
Module 9 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht Meditatie 7e chakra Chakra filosofie | Marijke In deze
Thread the needle
Module 9 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht Thread the needle Asanatechniek | Sylvia Thread The Needle / Draad door de naald Rekgebied Thread the Needle rekt de schouders, armen, bovenrug en nek. Meridianen De twist in je wervelkolom stimuleert de urineblaasmeridiaan, die over de gehele lengte van je wervelkolom loopt. Bovendien krijgen …
Vragen
Module 8 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht Vragen om over na te denken… /// ??? Schrijf je antwoorden op in je e-werkboek.
Lichaamsbewustzijns meditatie 20 min
Module 8 Online yoga yoga opleiding Terug naar het overzicht Lichaamsbewustzijns meditatie 20 min Meditatie | Johan Ook je eigen lichaam kun je gebruiken als een instrument om te mediteren. In deze meditatietechniek oefen je jezelf in het waarnemen van dat wat je letterlijk voelt. Van je kruin tot aan je tenen. Gevoel wilt niet …
Teaching skills
Module 8 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht Teaching skills ?? | Johan Of je nu wel of niet de ambitie hebt om les te geven, het oefenen van dit ambacht is hoe dan ook een zinvol proces. De belangrijkste reden dat ik yogales geef is dat ik het blijkbaar nodig heb de …
Meditatie en emoties
Module 8 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht Meditatie en emoties Meditatie | Tijn Als je gaat mediteren kunnen er heftige emoties omhoog komen. Soms schrikken mensen daarvan. Omdat er vaak wordt gedacht, dat je van mediteren rustig wordt. Gelukkig gebeurt dat ook. Maar er kunnen ook donkere emoties naar boven komen. Dat …
Het somatische zenuwstelsel
Module 8 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht Somatische zenuwstelsel Anatomie | Sylvia Je zenuwstelsel bestaat uit een centraal deel: brein en ruggenmerg waar vanuit de zenuwbaan over de ruggenmerg naar het perifere deel loopt. Het perifere deel is weer onder te verdelen in het somatische en autonome deel. In deze video ligt …