Les Category: Yin module 10

dnys-online-yin-yoga-opleiding-johan-noorloos

In deze module

Module 10 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht In deze module Het is zo ver: we zijn aanbeland bij de allerlaatste module. Sylvia herhaalt de houdingen voor de blaas en nieren en we sluiten de opleiding samen af.  In asanatechniek herhaalt Sylvia de houdingen die onder meer de blaas- en nierlijn stimuleren: Butterfly | …

In deze module Lees verder »

Ontmoet Sijbrand

Module 10 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht Maak kennis met Sijbrand Persoonlijke ontwikkeling | Sijbrand Wanneer je je gaat verdiepen in yoga is dat een teken dat je aan een reis begonnen bent: een reis van bewustzijn. De kans is dus groot dat jij al in een spiritueel ontwakinsproces zit. In de …

Ontmoet Sijbrand Lees verder »

Ayurveda: de dosha’s

Module 10 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht Ayurveda: de dosha’s Filosofie | Moena Ayurveda is de eeuwenoude leer voor een lang, gezond en gelukkig leven. De sleutel tot dat welzijn ligt volgens Ayurveda in inzicht in de drie dosha’s, ofwel constituties van ons lichaam. Ieder dosha bestaat uit twee elementen die allemaal …

Ayurveda: de dosha’s Lees verder »

meditatie tijn touber online yin yoga opleiding

De kracht van gedachten

Module 10 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht De kracht van gedachten Meditatie | Tijn Gedachten zijn net tentakels: iedere gedachte verbindt je met iets of iemand. Op het moment dat die verbinding gemaakt wordt ontstaat er resonantie. Je komt op dezelfde golflengte met datgene waar je aan denkt. Daarom is het belangrijk …

De kracht van gedachten Lees verder »

asana online yin yoga opleiding Johan Noorloos

Half butterfly | Halve vlinder

Module 10 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht Half butterfly | Halve vlinder Asanatechniek | Sylvia https://vimeo.com/331193836 Half ButterflyHalve vlinder RekgebiedDit is een vooroverbuiging die zich richt op zowel de gewrichtsbanden langs je wervelkolom als je hamstrings, indien je over je gerekte been buigt. Daarbij kun je ook een rek voelen in je …

Half butterfly | Halve vlinder Lees verder »

Meditatie 30 min

Module 10 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht Meditatie 30 min Meditatie | Johan In deze les begeleid ik je voor de laatste keer in een meditatie van 30 minuten waarin ik de technieken aanstip die we afgelopen modules hebben gebruikt.  Hierna nemen we afscheid en volgen de vragen voor zelfreflectie en het …

Meditatie 30 min Lees verder »

Zelfreflectie en theorie-examen

Module 10 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht Zelfreflectie Voor de laatste keer stellen we je een aantal vragen om over na te denken. Deze vragen staan ook in je e-werkboek. Je vind hier ook een eindopdracht en het theorie-examen waarmee we de opleiding tot een einde brengen. Vragen om over na te …

Zelfreflectie en theorie-examen Lees verder »

Namasté

Module 10 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht Namasté Persoonlijke ontwikkeling | Johan https://vimeo.com/520289344 Laat de yogamat van de leraar vooral een plek zijn waarin je uitgenodigd wordt voor persoonlijke groei om steeds weer te kunnen oefenen jezelf te laten zien aan de wereld op manieren die wellicht nieuw voor je zijn.  Misschien …

Namasté Lees verder »