Yin module 1

Module 1 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht Ontmoet Léah Ontmoet Léah Kline. In de online yin yoga opleiding zal Léah zo nu en dan een mooie mantra met je delen én ze leert je de belangrijkste asana van allemaal: savasana Léah Kline is een gecertificeerde en door Anusara geïnspireerde professor in Hatha […]

Module 1 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht Bananasana | Banaan Asana en meridiaanleer | Skadi https://vimeo.com/418800375 BananasanaBanana / Banaan RekgebiedEen rek voor de hele zijkant van je lichaam,voornamelijk je iliotibiale band. Deze bandloopt van de buitenzijde van het bekken totover de heup en de knie, waarachter deze zich hecht. Script» Ga liggen op

Module 1 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht Meridianen, de introductie Asana en meridiaanleer | Skadi In deze les gaat Skadi dieper in op wat de meridianen precies zijn, hoe de energie stroomt, het verschil tussen yin en yang organen en op de orgaanparen. Volgens de Chinese geneeskunde zijn er twaalf hoofdmeridianen verbonden

Module 1 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht Het ontstaan van yin yoga Filosofie | Skadi De stijl ‘Yin yoga’, zoals we die in deze opleiding en in onze school beoefenen, is ontwikkeld door Paul Grilley. Hij liet zich onder andere beïnvloeden door anatomie en de anatomische verschillen tussen mensen; Tao yoga waarin

Module 1 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht Ontmoet Skadi Ontmoet Skadi van Paasschen. In de online yin yoga opleiding zul je Skadi veelvuldig gaan tegenkomen als docent asana en meridiaanleer en geeft ze zo nu en dan ook een les yin anatomie. Skadi begon haar passie voor beweging al op een jonge

Module 1 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht Authentiek schrijven Persoonlijke ontwikkeling | Johan Het is ontzettend waardevol om tijdens een proces van groei, waarin je jezelf mogelijk ontwikkelt als yogaleraar in wording een dagboek bij te houden. Schrijven helpt en motiveert om duidelijk en helder te zijn in wat je voelt en

Module 1 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht Wat is yoga voor jou? Persoonlijke ontwikkeling | Johan https://vimeo.com/428034177 Heb jij met de beoefening van yoga een doel voor ogen? Of is het juist een middel om je leven op bepaalde punten meer kwaliteit te geven? Je kunt yoga op verschillende manieren definiëren. Je

Module 1 Online yin yoga opleiding Terug naar het overzicht Lees: Yoga is verbinding Wat is yoga? We beginnen bij de betekenis.Yoga betekent ‘verenigen’ of ‘verbinden’. Je ademhaling koppelen aan je bewegingen, het samenballen van je gedachten tot een focus, het wijden van al je energie aan de voorbereiding op meditatie. Je kunt je verbinden