Les Category: Week 3 meditatiecursus

6weekse-Online-Meditatiecursus-Johan-Noorloos-Mediteren-Tijn-Touber

Oefen: Lange Yoga Nidra

Ervaar een lange les in Yoga Nidra Week 3 – les 3 van 4 Terug naar het overzicht Oefen: Lange Yoga Nidra Met Moena de Jong https://vimeo.com/392002948 In deze lange Yoga Nidra van 34 minuten brengt Moena de Jong je in een diepe staat van ontspanning. Tijdens Yoga Nidra lig je zo stil mogelijk op …

Oefen: Lange Yoga Nidra Read More »

6weekse-Online-Meditatiecursus-Johan-Noorloos-Mediteren-Tijn-Touber

Oefen: Korte Yoga Nidra

Ervaar een korte les in Yoga Nidra Week 3 – les 2 van 4 Terug naar het overzicht Oefen: Korte Yoga Nidra Met Moena de Jong https://vimeo.com/383245383 In deze Yoga Nidra van 20 minuten brengt Moena de Jong je in een diepe staat van ontspanning. Tijdens Yoga Nidra lig je zo stil mogelijk op je …

Oefen: Korte Yoga Nidra Read More »

6weekse-Online-Meditatiecursus-Johan-Noorloos-Mediteren-Tijn-Touber

Hoor: Yoga Nidra

Yoga Nidra = yoga slaap Week 3 – les 1 van 4 Terug naar het overzicht Hoor: Yoga Nidra Moena de Jong vertelt Yoga Nidra, ook wel yoga slaap genoemd, is een systematische methode om diepe ontspanning op te zoeken. Maar hoe werkt dit precies? In deze video legt Moena de Jong je er alles …

Hoor: Yoga Nidra Read More »