Les Category: Bonus video's meditatiecursus

6weekse-Online-Meditatiecursus-Johan-Noorloos-Mediteren-Tijn-Touber

Podcasts van de online meditatiecursus

Online Meditatiecursus Bonus Terug naar het overzicht Podcasts Introductie Johan Noorloos Talk: wat is een ademhalingsmeditatie Johan Noorloos Oefening: Ademhalingsmeditatie Johan Noorloos Talk: wat is een bodyscan? Johan Noorloos Oefening: Bodyscan Johan Noorloos Talk: Yoga Nidra Moena de Jong Oefening: Korte Yoga Nidra Moena de Jong Oefening: Lange Yoga Nidra Moena de Jong Talk: wat …

Podcasts van de online meditatiecursus Read More »

6weekse-Online-Meditatiecursus-Johan-Noorloos-Mediteren-Tijn-Touber

Bonus 4. De 4 stappen in meditatie

Online Meditatiecursus Bonus Terug naar het overzicht Bonus 4. De 4 stappen in meditatie Met Tijn Touber Gewaarzijn Dagelijks mediteren is door niets te vervangen. Alleen als je regelmatig echt gaat zitten zul je daar de vruchten van plukken. Het hoeven maar tien minuten te zijn, die geven al gelegenheid vertrouwd te raken met ‘gewaarzijn’. …

Bonus 4. De 4 stappen in meditatie Read More »

6weekse-Online-Meditatiecursus-Johan-Noorloos-Mediteren-Tijn-Touber

Bonus 3. Mind drill meditatie

Online Meditatiecursus Bonus Terug naar het overzicht Bonus 3. Mind drill meditatie Met Tijn Touber In deze video begeleidt meditatie docent Tijn Touber je door middel van een korte 8 minuten durende mind drill oefening. “Verander je leven door je gedachten te veranderen.” – Paramahansa Yogananda Yogananda (1893 – 1952, India) was een yogaleermeester en …

Bonus 3. Mind drill meditatie Read More »

6weekse-Online-Meditatiecursus-Johan-Noorloos-Mediteren-Tijn-Touber

Bonus 1. Meditatie

Online Meditatiecursus Bonus Terug naar het overzicht Bonus 1. Meditatie Met Johan Noorloos Een korte 8 minuten meditatie van Johan Noorloos, die je overal kunt doen. Meditatie tegen stress Tot voor kort gingen we er in het Westen van uit dat een levend wezen geen invloed op het autonome zenuwstelsel kan uitoefenen; we dachten dat …

Bonus 1. Meditatie Read More »