Meditatie Online yin bibliotheek Terug naar het overzicht Geleide meditatie Meditatie | Tijn In deze video begeleidt Tijn je door een korte meditatie van 9 minuten door middel van een bodyscan en visualisatie. https://vimeo.com/318474992
Meditatie Online yin bibliotheek Terug naar het overzicht De kracht van gedachten Meditatie | Tijn Gedachten zijn net tentakels, elke gedachte verbindt je met iets of iemand. Op het moment dat die verbinding gemaakt wordt, op dat moment ontstaat er resonantie, je komt op de zelfde golflengte met dat waar je aan denkt. Daarom is …
Meditatie Online yin bibliotheek Terug naar het overzicht Meditatie en emoties Meditatie | Tijn Als je gaat mediteren kunnen er heftige emoties omhoog komen. Soms schrikken mensen daarvan. Omdat er vaak wordt gedacht, dat je van mediteren rustig wordt. Gelukkig gebeurt dat ook. Maar er kunnen ook donkere emoties naar boven komen. Dat is volgens …
Meditatie Online yin bibliotheek Terug naar het overzicht Meditatie in de yogales Meditatie | Tijn Het is een belangrijk onderdeel van de voorbereiding van een les. De sfeer die je creëert. De bewustwording. Die is sterk bepalend voor de gehele ervaring van de studenten in de les. Wat jij uitstraalt is jouw atmosfeer. Hoe krachtiger …
Meditatie Online yin bibliotheek Terug naar het overzicht Talk | over meditatie Meditatie | Tijn Wat is meditatie? Soms wordt het moeilijk gemaakt doordat we denken dat we iets willen bereiken. Terwijl het eigenlijk juist heel makkelijk is. Alles wat we willen bereiken, zit al van binnen. Je hoeft het alleen maar te herinneren. Door …
Meditatie Online yin bibliotheek Terug naar het overzicht Meditatie Meditatie | Tijn In deze video begeleidt Tijn je door een meditatie aan de hand van vier stappen: 1. Eerst goed in je lichaam komen, aarden, gronden2. Kijken naar je gedachten, toeschouwer worden van je mind3. Beschikbaar zijn voor emoties4. Dan ontstaat ‘yogi’s coherentie’, afstemming van …