Les Category: One day retreat

Ochtend | Ademen

One Day Retreat Yoga van de mat af Terug naar het overzicht One Day Retreat Ademen Ademen. We staan er vaak niet bij stil dat we ademen. In de yogatraditie is juist heel gewoon om ademhalingsoefeningen te doen. Door het controleren van je ademhaling kun je namelijk je staat in het nu beïnvloeden In deze …

Ochtend | Ademen Lees verder »

One day yoga retreat online

Ochtend | Wake up Flow

One Day Retreat Yoga van de mat af Terug naar het overzicht One Day Retreat Ochtend | Wake up Flow https://vimeo.com/569908824 Ben je klaar om in beweging te komen?  In deze les begeleiden Mariken en ik je in een Wake up Flow. Begin je dag met zonnegroeten. Een oeroude en prachtige manier om je lichaam …

Ochtend | Wake up Flow Lees verder »

Middag | One breath break

One Day Retreat Stiltemeditatie Terug naar het overzicht One Day Retreat One breath break Stiltemeditatie

one day online yoga retreat

Avond | Yin Yoga

One Day Retreat Yin Yogales Terug naar het overzicht One Day Retreat Yin Yogales Yin Yogales Docenten: Johan Noorloos & Moena de Jong Duur:  12  min Stijl: Yogales Niveau: Alle niveau’s

Middag | Verbinding

One Day Retreat Yoga van de mat af Terug naar het overzicht One Day Retreat Video: Talk Johan De Yoga Zonnegroet, in het Sanskriet ook wel Surya Namaskar genoemd, wordt van origine ‘s morgens beoefend tijdens het opkomen van de zon. Je begint de dag energiek, je voelt je hierdoor erg goed. De Yoga Zonnegroet, …

Middag | Verbinding Lees verder »

Ochtend | Jouw intentie

One Day Retreat Intentie zetten Terug naar het overzicht One Day Retreat Ochtend | Jouw intentie Welkom! Welkom op jouw One Day Retreat. Wat prachtig dat je jezelf dit cadeau hebt gegeven! Vandaag is helemaal voor jou, om een dag lang aandacht te geven aan dat wat vaak geen aandacht krijgt. Ik nodig je uit …

Ochtend | Jouw intentie Lees verder »