Online cursus yoga voor beginners..
- Start wanneer je maar wilt
- Kosten €24,95
- 9 inspirerende video’s
- Yin & Vinyasa yoga
- Ademhalingsoefening & meditatie
- Filosofie & achtergrondinformatie
- BONUS: toegang tot onze bibliotheek met meer dan 20 gratis video's
Yoga voor beginners
de online cursus voor iedereen die wil starten met yoga
Deze online cursus starten met yoga is voor iedereen die wil starten met yoga, maar niet goed weet waar te beginnen. Met deze online mini cursus ga je in je eigen tempo kennismaken met de basisbeginselen van yoga en meditatie. De houdingen op de mat zijn slechts een onderdeel van yoga, maar welke filosofie zit erachter? Wat is eigenlijk de oorsprong van yoga? En waarom is de ademhaling zo belangrijk? Er is nog zo veel te ontdekken!
Begin hier jouw ontdekkingsreis en maak kennis met yoga!
Is deze cursus iets voor jou?
- je hebt nog weinig of geen ervaring met yoga en wilt weten of dit iets voor je is
- je wilt graag vanuit huis starten met yoga
- je wilt graag meer weten over de verschillende vormen van yoga
- je wilt meer leren over de ademhaling
- je wilt graag starten met yoga, maar naar een yogastudio gaan is een te grote stap
Je krijgt tijdens deze cursus yoga voor beginners...
- 9 video's met inspiratie en geleide yogalessen
- ervaar verschillende vormen van yoga (yin en yang)
- maak kennis met de kracht van de adem
- leer over de achtergrond van yoga
- ervaar een geleide meditatie
- je leert te ontspannen, reduceert stress en slaapt beter
- je leert de waarde van yoga te vertalen in je eigen leven
“Het is mijn wens om iedereen op een toegankelijke wijze kennis te laten maken met de kracht yoga & meditatie. Deze korte cursus zal je stap voor stap meenemen en kennis laten maken met de basisbeginselen zodat je vanuit daar zelf kunt gaan ontdekken wat bij jou past op dit moment”
Johan Noorloos
Reviews
“Zo fijn om in een paar lessen meer te leren over yoga en meditatie! Johan weet het zo simpel maar duidelijk uit te leggen”
Michelle
“Ik wilde al lang starten met yoga, maar bleef het altijd maar uitstellen tot ik deze korte cursus tegen kwam. Wat een goede instructies”
Nina
“Sinds ik deze cursus gevolgd heb doe ik volg ik met regelmaat yogalessen. Ik voel me er zoveel beter en rustiger erdoor.”