Een speciale welkomstkorting voor jou
Met de actiecode DNYSYOGA ontvang je nu eenmalig 20,- korting
Ervaar meer balans en energie
met deze 8-weekse basistraining yoga
De gratis livestreamles heb je als het goed is nu ontvangen. Heel erg leuk dat je onze yogalessen gaat uitproberen. We willen je hiervoor bedanken en daarom een korting aanbieden om je verder te verdiepen in de wereld van yoga. Met de actiecode DNYSYOGA ontvang je nu 20,- euro korting. Deze speciale aanbieding krijg je nu een eenmalig aangeboden van ons, dus sluit deze pagina niet.
De online basistraining yoga is een thuisstudie over de basisbeginselen van yoga. Je zult de basishoudingen en -technieken van verschillende yogastijlen leren kennen. De zonnegroet, de krijgers, downward dog, jij kent ze straks op je duimpje. Maar yoga bestaat uit veel meer dan alleen houdingen. Je zult ook leren over de achtergrond van yoga, yogafilosofie en meditatie. Heb je wel eens van de Bhagavad Gita gehoord, de yogi bijbel? Of het achtvoudige pad van Patanjali? Ben je bekend met Ujjayi ademhaling of andere ademhalingstechnieken? Het komt allemaal aan bod in de online basistraining en meer! Het maakt niet uit of je al jaren aan yoga doet of net om de hoek komt kijken. Met deze cursus duik je dieper in de wereld van yoga en geef je jezelf een brede basis waar je de rest van je leven de vruchten van zal plukken!
40 video’s met yogalessen, filosofie, meditatie en oefeningen.
Ervaar meer balans, energie en waardevolle inzichten.
Al meer dan 1500 studenten gingen je voor!
Nu met 9 extra meditatie-video's!
Om je eigen dagelijkse meditatie practice op te zetten.
De online basistraining yoga biedt je ...
- ervaring in verschillende yogavormen, basishoudingen en series
- kennis over de geschiedenis en filosofie van yoga
- bijzondere ontmoetingen met jezelf, op en naast de mat
- je eigen werkboek vol met interessante en uitdagende oefeningen voor je persoonlijke groei
- je eigen e-boek met inspiratie en verdiepende artikelen
- tools om je eigen meditatie practice op te bouwen
- onbeperkt toegang tot de basistraining yoga, volg het geheel in eigen tempo!
Wil je álles leren over de basis van yoga?
Met de korting van 20,- betaal jij slechts €99
Stap in de wereld van yoga en meditatie met deze 5 docenten
Johan Noorloos
Begin november 2013 ging er voor Johan Noorloos een lang gekoesterde wens in vervulling: de school van zijn dromen opende haar deuren. De afgelopen tien jaar bouwde Johan op diverse terreinen een schat aan ervaring op. Met zijn lessen, opleidingen, lezingen en boeken was hij gedreven zijn kennis en inzichten te delen. Op de school komt nu alles waarvan hij droomde samen.
Moena de Jong
Moena deelt haar passie voor connectie al jaren in de vorm van Pranayama, Vinyasa, Hatha, filosofie en Ayurveda. Ze geeft workshops voor de lerarenopleiding in deze bovenstaande yogavormen.
Met de overtuiging dat we alleen kunnen stralen wanneer we authentiek durven te zijn neemt ze haar studenten op lichte en enthousiaste wijze op de reis naar onze kern.
Tijn Touber
Tijn is auteur van zes boeken over verlichting en meditatie. Het zijn allemaal bestsellers, de bekendste is Spoedcursus Verlichting. Daarnaast is hij oprichter van het grootste meditatienetwerk van Nederland: Stadsverlichting. Hij leefde veertien jaar als yogi in Amsterdam en beschouwt het als grootste uitdaging om, zoals hij zelf zegt ‘in de wereld, maar niet van de wereld’ te zijn.
Sylvia Welsing-Schaefer
Sylvia Welsing-Schaefer studeerde Biologische Gezondheidskunde en Geneeskunde in Maastricht. Sinds 2006 is zij werkzaam als arts. Toen zij in 2009 ziek werd hielp yoga haar om dat te accepteren. Zij besloot haar accent te verleggen en volgde drie yogaopleidingen bij YogaTeacher .
Sijbrand Maal
In 2013 denderde Yoga en Meditatie onverwacht het leven van Sijbrand binnen. De Nieuwe Yogaschool verrees, de reis van de spirituele zoeker werd bewust omarmt en het lesgeven begon.
Met behulp van yoga, meditatie, diverse fantastische methodes en (spirituele) leraren (waaronder zijn huidige leraar Sat Shree) vond Sijbrand zichzelf als dat wat alles in essentie is.
Review
Meer zelfvertrouwen op de yogamat
“Als je niet zo goed weet waar je moet beginnen, begin dan hier. Johan heeft de gave om complex lijkende onderwerpen als yogahoudingen, yogafilosofie & mindfulness verfrissend helder uit te leggen, zodat het klikt en je jezelf af gaat vragen waarom je de wereld nog niet eerder zo bekeken hebt. Het fijne aan deze cursus is dat je hem helemaal in je eigen tempo kunt volgen. Je kunt er in 8 weken doorheen vliegen, maar ook zo vaak als je wilt terugkeren of filmpjes herhalen. De filmpjes zijn mooi en inspirerend en na de cursus heb je de basisprincipes goed onder de knie, zodat je met zelfvertrouwen op de mat kunt stappen!”
– Charlotte
Programma 8-weekse online basistraining yoga
zo ziet het er per week uit
Samen met Johan Noorloos stap je in de wereld van yoga. Ook lees je over het doel van yoga.
Je leert over een diepe en krachtige adem en een sterke core, ook wel Bandha’s genoemd.
Het is tijd voor: balans. Je leert hoe een kalme geest, rust en balans brengt in je leven.
Wat doe je wel als je mediteert en wat niet? Je ontdekt hoe het is om echte stilte te ervaren.
De wereld van yoga is een jungle. Johan Noorloos vertelt je daarom over de verschillende yogastijlen.
Een langzame en ontspannen vorm van yoga is Yin yoga. Het heeft effect op je bindweefsel én je mind.
De bijbel van de yogi’s is: de Bhagavad Gita. Ook ontdek je hoe yin en yang elkaar aanvullen.
De mooiste yogahouding is: het leven zelf. Want een yogales begint pas écht als je van de mat afstapt.
Klik dan hier voor de veelgestelde vragen over onze online cursussen en trainingen.
En.. yoga je met ons mee?
van €189