Zie en oefen… Cobra Week 1 – les 5 van 9 Terug naar het overzicht Cobra stap voor stap Met Moena de Jong https://vimeo.com/332219103 Het is tijd voor de de Bhujangasana, ofwel Cobra.Bhujanga = cobraCobra Pose / Cobra Wat zijn de voordelen?Je versterkt je rugspieren, bilspieren en hamstrings. Ook verleng je de buikspieren en borstspieren. […]
Zie en oefen… Chaturanga Week 1 – les 3 van 9 Terug naar het overzicht Chaturanga stap voor stap Met Moena de Jong https://vimeo.com/321201754 In deze cursus bekijk je verschillende oefenvideo’s. Zo zie en oefen je de yogahouding in stappen. In deze video’s zie en leer je over de voordelen van een houding. Ook krijg
De Nieuwe Yogaschool Online Nadi Shodana | Johan Noorloos Terug naar het overzicht Asanatechniek De Yoga Zonnegroet, in het Sanskriet ook wel Surya Namaskar genoemd, wordt van origine ‘s morgens beoefend tijdens het opkomen van de zon. Je begint de dag energiek, je voelt je hierdoor erg goed. De Yoga Zonnegroet, in het Sanskriet ook
Les template versie 3 Read More »
De Nieuwe Yogaschool Online Nadi Shodana | Johan Noorloos Terug naar het overzicht Asanatechniek De Yoga Zonnegroet, in het Sanskriet ook wel Surya Namaskar genoemd, wordt van origine ‘s morgens beoefend tijdens het opkomen van de zon. Je begint de dag energiek, je voelt je hierdoor erg goed. De Yoga Zonnegroet, in het Sanskriet ook
Les template versie 3 Read More »
De Nieuwe Yogaschool Online Nadi Shodana | Johan Noorloos Terug naar het overzicht Asanatechniek De Yoga Zonnegroet, in het Sanskriet ook wel Surya Namaskar genoemd, wordt van origine ‘s morgens beoefend tijdens het opkomen van de zon. Je begint de dag energiek, je voelt je hierdoor erg goed. De Yoga Zonnegroet, in het Sanskriet ook
Les template versie 3 Read More »
De Nieuwe Yogaschool Online Nadi Shodana | Johan Noorloos Terug naar het overzicht Asanatechniek De Yoga Zonnegroet, in het Sanskriet ook wel Surya Namaskar genoemd, wordt van origine ‘s morgens beoefend tijdens het opkomen van de zon. Je begint de dag energiek, je voelt je hierdoor erg goed. De Yoga Zonnegroet, in het Sanskriet ook
Les template versie 3 Read More »
De Nieuwe Yogaschool Online Nadi Shodana | Johan Noorloos Terug naar het overzicht Asanatechniek Video: Zonnegroet A met Moena de Jong De Yoga Zonnegroet, in het Sanskriet ook wel Surya Namaskar genoemd, wordt van origine ‘s morgens beoefend tijdens het opkomen van de zon. Je begint de dag energiek, je voelt je hierdoor erg goed.
Les template versie 2 Read More »
De Nieuwe Yogaschool Online Nadi Shodana | Johan Noorloos Terug naar het overzicht Asanatechniek Video: Zonnegroet A met Moena de Jong De Yoga Zonnegroet, in het Sanskriet ook wel Surya Namaskar genoemd, wordt van origine ‘s morgens beoefend tijdens het opkomen van de zon. Je begint de dag energiek, je voelt je hierdoor erg goed.
Les template versie 2 Read More »
De Nieuwe Yogaschool Online Nadi Shodana | Johan Noorloos Terug naar het overzicht Asanatechniek Video: Zonnegroet A met Moena de Jong De Yoga Zonnegroet, in het Sanskriet ook wel Surya Namaskar genoemd, wordt van origine ‘s morgens beoefend tijdens het opkomen van de zon. Je begint de dag energiek, je voelt je hierdoor erg goed.
Les template versie 2 Read More »
De Nieuwe Yogaschool Online Nadi Shodana | Johan Noorloos Terug naar het overzicht Asanatechniek Video: Zonnegroet A met Moena de Jong De Yoga Zonnegroet, in het Sanskriet ook wel Surya Namaskar genoemd, wordt van origine ‘s morgens beoefend tijdens het opkomen van de zon. Je begint de dag energiek, je voelt je hierdoor erg goed.
Les template versie 2 Read More »